McDonald's McCafe Latte contient 71 mg de caféine (une petite portion, 355 ml). C'est environ 75 % de la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Concentration : 30 mg pour 100 ml.
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McDonald's McCafe Latte : teneur en caféine par portion
Valeurs relevées pour McCafe Latte (McDonald's).
| Portion | Volume | Caféine | Pour 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| une petite portion, 355 ml | 355 ml | 71 mg | 20 mg | Faible |
| une portion moyenne, 473 ml | 473 ml | 142 mg | 30 mg | Modéré |
| une grande portion, 621 ml | 621 ml | 178 mg | 28,7 mg | Élevé |
Source : valeurs de caféine issues de Caffeine Informer (figures obtained from McDonald's customer service), source consultée le 11/06/2026. Les valeurs peuvent varier selon le lot, le point de vente et la préparation ; vérifiez l'étiquette ou la source pour les chiffres à jour.
McDonald's McCafe Latte face au café
Avec 71 mg de caféine (une petite portion, 355 ml), McDonald's McCafe Latte apporte environ 75 % de la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Pour situer les autres boissons, parcourez la base de données caféine complète.
McDonald's McCafe Latte avant de dormir : quand s'arrêter
La caféine a une demi-vie médiane d'environ 5 heures. Une dose de 71 mg (une petite portion, 355 ml) met donc à peu près 2 h 32 min à passer sous 50 mg, le seuil sous lequel la plupart des gens s'endorment normalement. Pour un coucher à 22h00, cela place la dernière prise au plus tard à 19h15 ; pour 23h00, à 20h15. La demi-vie individuelle varie d'environ 2 à 12 heures : prenez ces horaires comme un point de départ.
Si la caféine perturbe régulièrement vos nuits, le guide pour réduire la caféine détaille un plan progressif de 3 semaines qui évite les maux de tête du sevrage.
