McDonald's McCafe Coffee contient 109 mg de caféine (une petite portion, 355 ml). C'est à peu près autant de caféine qu'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Concentration : 30,7 mg pour 100 ml.
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McDonald's McCafe Coffee : teneur en caféine par portion
Valeurs relevées pour McCafe Premium Roast Brewed Coffee (McDonald's).
| Portion | Volume | Caféine | Pour 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| une petite portion, 355 ml | 355 ml | 109 mg | 30,7 mg | Modéré |
| une portion moyenne, 473 ml | 473 ml | 145 mg | 30,7 mg | Modéré |
| une grande portion, 621 ml | 621 ml | 180 mg | 29 mg | Élevé |
Source : valeurs de caféine issues de Caffeine Informer (figures obtained from McDonald's customer service, USDA-based estimates), source consultée le 11/06/2026. Les valeurs peuvent varier selon le lot, le point de vente et la préparation ; vérifiez l'étiquette ou la source pour les chiffres à jour.
McDonald's McCafe Coffee face au café
Avec 109 mg de caféine (une petite portion, 355 ml), McDonald's McCafe Coffee apporte à peu près autant de caféine qu'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Pour situer les autres boissons, parcourez la base de données caféine complète.
McDonald's McCafe Coffee avant de dormir : quand s'arrêter
La caféine a une demi-vie médiane d'environ 5 heures. Une dose de 109 mg (une petite portion, 355 ml) met donc à peu près 5 h 38 min à passer sous 50 mg, le seuil sous lequel la plupart des gens s'endorment normalement. Pour un coucher à 22h00, cela place la dernière prise au plus tard à 16h15 ; pour 23h00, à 17h15. La demi-vie individuelle varie d'environ 2 à 12 heures : prenez ces horaires comme un point de départ.
Si la caféine perturbe régulièrement vos nuits, le guide pour réduire la caféine détaille un plan progressif de 3 semaines qui évite les maux de tête du sevrage.
