La Colombe Draft Latte contient 155 mg de caféine (une canette de 266 ml). C'est environ 1,6 fois la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Concentration : 58,3 mg pour 100 ml.
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La Colombe Draft Latte : teneur en caféine par portion
Valeurs relevées pour Draft Latte (canned) (La Colombe).
| Portion | Volume | Caféine | Pour 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| une canette de 266 ml | 266 ml | 155 mg | 58,3 mg | Élevé |
Source : valeurs de caféine issues de La Colombe official product page (Everyday Draft Latte), source consultée le 11/06/2026. Les valeurs peuvent varier selon le lot, le point de vente et la préparation ; vérifiez l'étiquette ou la source pour les chiffres à jour.
La Colombe Draft Latte face au café
Avec 155 mg de caféine (une canette de 266 ml), La Colombe Draft Latte apporte environ 1,6 fois la caféine d'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Pour situer les autres boissons, parcourez la base de données caféine complète.
La Colombe Draft Latte avant de dormir : quand s'arrêter
La caféine a une demi-vie médiane d'environ 5 heures. Une dose de 155 mg (une canette de 266 ml) met donc à peu près 8 h 10 min à passer sous 50 mg, le seuil sous lequel la plupart des gens s'endorment normalement. Pour un coucher à 22h00, cela place la dernière prise au plus tard à 13h45 ; pour 23h00, à 14h45. La demi-vie individuelle varie d'environ 2 à 12 heures : prenez ces horaires comme un point de départ.
Si la caféine perturbe régulièrement vos nuits, le guide pour réduire la caféine détaille un plan progressif de 3 semaines qui évite les maux de tête du sevrage.
