Fritz-kola contient 82,5 mg de caféine (une bouteille de 330 ml). C'est à peu près autant de caféine qu'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Concentration : 25 mg pour 100 ml.
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fritz-kola : teneur en caféine par portion
Valeurs relevées pour fritz-kola (fritz-kulturgueter).
| Portion | Volume | Caféine | Pour 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| une bouteille de 330 ml | 330 ml | 82,5 mg | 25 mg | Modéré |
| une bouteille de 200 ml | 200 ml | 50 mg | 25 mg | Faible |
Source : valeurs de caféine issues de fritz-kola official product page, source consultée le 11/06/2026. Les valeurs peuvent varier selon le lot, le point de vente et la préparation ; vérifiez l'étiquette ou la source pour les chiffres à jour.
Fritz-kola face au café
Avec 82,5 mg de caféine (une bouteille de 330 ml), fritz-kola apporte à peu près autant de caféine qu'une tasse de café filtre classique (240 ml, env. 95 mg). Pour situer les autres boissons, parcourez la base de données caféine complète.
Fritz-kola avant de dormir : quand s'arrêter
La caféine a une demi-vie médiane d'environ 5 heures. Une dose de 82,5 mg (une bouteille de 330 ml) met donc à peu près 3 h 37 min à passer sous 50 mg, le seuil sous lequel la plupart des gens s'endorment normalement. Pour un coucher à 22h00, cela place la dernière prise au plus tard à 18h15 ; pour 23h00, à 19h15. La demi-vie individuelle varie d'environ 2 à 12 heures : prenez ces horaires comme un point de départ.
Si la caféine perturbe régulièrement vos nuits, le guide pour réduire la caféine détaille un plan progressif de 3 semaines qui évite les maux de tête du sevrage.
