Lyhyesti

Tim Hortons Original Blend Coffee sisältää 140 mg kofeiinia (pieni annos, 296 ml). Se on noin 1,5 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 49,5 mg per 100 ml.

Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.

Lataa Unbuzz App Storesta

Tim Hortons Original Blend Coffee: kofeiinimäärä annoksittain

Arvot koskevat tuotetta Original Blend Brewed Coffee (Tim Hortons).

AnnosTilavuusKofeiiniPer 100 mlTaso
pieni annos, 296 ml296 ml140 mg47,3 mgKohtalainen
keskikokoinen annos, 414 ml414 ml205 mg49,5 mgKorkea
iso annos, 591 ml591 ml270 mg45,7 mgKorkea
erittäin iso annos, 710 ml710 ml330 mg46,5 mgErittäin korkea

Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer (data from Tim Hortons published caffeine info), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.

Tim Hortons Original Blend Coffee kahviin verrattuna

Kun Tim Hortons Original Blend Coffee sisältää 140 mg kofeiinia (pieni annos, 296 ml), se tarjoaa noin 1,5 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.

Milloin lopettaa Tim Hortons Original Blend Coffee ennen nukkumaanmenoa

Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. Pieni annos, 296 ml (140 mg) tarvitsee siis suunnilleen 7 h 26 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 14.30 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 15.30. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.

Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.

Aiheeseen liittyvät sivut

Usein kysytyt kysymykset

Tim Hortons Original Blend Coffee sisältää 140 mg kofeiinia (pieni annos, 296 ml), lähteen Caffeine Informer (data from Tim Hortons published caffeine info) mukaan (haettu 11.6.2026). Se on noin 1,5 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg).
Se on kohtalainen annos. Terveen aikuisen viitearvo on 400 mg päivässä, eli noin 2 annosta juomaa Tim Hortons Original Blend Coffee rajan saavuttamiseksi. Ajoitus merkitsee kuitenkin enemmän kuin yksittäinen annos: 140 mg illalla voi silti häiritä unta.
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia: annoksen 140 mg (pieni annos, 296 ml) määrästä on siis jäljellä noin 70 mg viiden tunnin ja 35 mg kymmenen tunnin kuluttua. CYP1A2-geenien, lääkkeiden, tupakoinnin ja raskauden mukaan yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin.
Jos menet nukkumaan klo 23.00, ota viimeinen annos (pieni annos, 296 ml) viimeistään kello 15.30: mediaanipuoliintumisajan 5 tuntia perusteella elimistössä on valoja sammutettaessa alle 50 mg kofeiinia. Koska yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, aikaista tätä, jos kofeiini pitää sinut helposti hereillä.

Seuraa juoman Tim Hortons Original Blend Coffee kofeiinia automaattisesti

Kirjaa mikä tahansa juoma yhdellä napautuksella. Unbuzz näyttää reaaliaikaisen kofeiinikäyräsi ja ennustaa, milloin olet valmis nukkumaan.

Lataa App Storesta
Lääketieteellinen huomautus: Kofeiiniarvot ovat likimääräisiä lukuja mainituista julkisista lähteistä. Todellinen pitoisuus voi vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan, ja kofeiinin aineenvaihdunta vaihtelee suuresti yksilöiden välillä. Tämä sivu on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellinen ohje. Terveelle aikuiselle viitearvo on enintään 400 mg kofeiinia päivässä (EFSA ja FDA); raskauden aikana suositeltu yläraja on 200 mg päivässä. Henkilökohtaista neuvoa varten käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.