Lyhyesti

Starbucks Caramel Frappuccino sisältää 70 mg kofeiinia (Tall-koko, 355 ml). Se on noin 74 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 21,1 mg per 100 ml.

Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.

Lataa Unbuzz App Storesta

Starbucks Caramel Frappuccino: kofeiinimäärä annoksittain

Arvot koskevat tuotetta Caramel Frappuccino (handcrafted) (Starbucks).

AnnosTilavuusKofeiiniPer 100 mlTaso
Tall-koko, 355 ml355 ml70 mg19,7 mgMatala
Grande-koko, 473 ml473 ml100 mg21,1 mgKohtalainen
Venti-koko, 710 ml710 ml130 mg18,3 mgKohtalainen

Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.

Starbucks Caramel Frappuccino kahviin verrattuna

Kun Starbucks Caramel Frappuccino sisältää 70 mg kofeiinia (Tall-koko, 355 ml), se tarjoaa noin 74 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.

Milloin lopettaa Starbucks Caramel Frappuccino ennen nukkumaanmenoa

Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. Tall-koko, 355 ml (70 mg) tarvitsee siis suunnilleen 2 h 26 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 19.30 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 20.30. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.

Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.

Aiheeseen liittyvät sivut

Usein kysytyt kysymykset

Starbucks Caramel Frappuccino sisältää 70 mg kofeiinia (Tall-koko, 355 ml), lähteen Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com) mukaan (haettu 11.6.2026). Se on noin 74 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg).
Se on kohtalainen annos. Terveen aikuisen viitearvo on 400 mg päivässä, eli noin 5 annosta juomaa Starbucks Caramel Frappuccino rajan saavuttamiseksi. Ajoitus merkitsee kuitenkin enemmän kuin yksittäinen annos: 70 mg illalla voi silti häiritä unta.
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia: annoksen 70 mg (Tall-koko, 355 ml) määrästä on siis jäljellä noin 35 mg viiden tunnin ja 18 mg kymmenen tunnin kuluttua. CYP1A2-geenien, lääkkeiden, tupakoinnin ja raskauden mukaan yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin.
Jos menet nukkumaan klo 23.00, ota viimeinen annos (Tall-koko, 355 ml) viimeistään kello 20.30: mediaanipuoliintumisajan 5 tuntia perusteella elimistössä on valoja sammutettaessa alle 50 mg kofeiinia. Koska yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, aikaista tätä, jos kofeiini pitää sinut helposti hereillä.

Seuraa juoman Starbucks Caramel Frappuccino kofeiinia automaattisesti

Kirjaa mikä tahansa juoma yhdellä napautuksella. Unbuzz näyttää reaaliaikaisen kofeiinikäyräsi ja ennustaa, milloin olet valmis nukkumaan.

Lataa App Storesta
Lääketieteellinen huomautus: Kofeiiniarvot ovat likimääräisiä lukuja mainituista julkisista lähteistä. Todellinen pitoisuus voi vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan, ja kofeiinin aineenvaihdunta vaihtelee suuresti yksilöiden välillä. Tämä sivu on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellinen ohje. Terveelle aikuiselle viitearvo on enintään 400 mg kofeiinia päivässä (EFSA ja FDA); raskauden aikana suositeltu yläraja on 200 mg päivässä. Henkilökohtaista neuvoa varten käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.