Starbucks Caffe Latte sisältää 75 mg kofeiinia (Short-koko, 237 ml). Se on noin 79 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 31,7 mg per 100 ml.
Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.
Starbucks Caffe Latte: kofeiinimäärä annoksittain
Arvot koskevat tuotetta Caffe Latte (Starbucks).
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| Short-koko, 237 ml | 237 ml | 75 mg | 31,6 mg | Matala |
| Tall-koko, 355 ml | 355 ml | 75 mg | 21,1 mg | Matala |
| Grande-koko, 473 ml | 473 ml | 150 mg | 31,7 mg | Korkea |
| Venti-koko, 591 ml | 591 ml | 150 mg | 25,4 mg | Korkea |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
Starbucks Caffe Latte kahviin verrattuna
Kun Starbucks Caffe Latte sisältää 75 mg kofeiinia (Short-koko, 237 ml), se tarjoaa noin 79 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa Starbucks Caffe Latte ennen nukkumaanmenoa
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. Short-koko, 237 ml (75 mg) tarvitsee siis suunnilleen 2 h 56 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 19.00 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 20.00. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.
