Snapple Lemon Tea sisältää 37 mg kofeiinia (473 ml:n pullo). Se on noin 39 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 7,8 mg per 100 ml.
Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.
Snapple Lemon Tea: kofeiinimäärä annoksittain
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| 473 ml:n pullo | 473 ml | 37 mg | 7,8 mg | Matala |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer, haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
Snapple Lemon Tea kahviin verrattuna
Kun Snapple Lemon Tea sisältää 37 mg kofeiinia (473 ml:n pullo), se tarjoaa noin 39 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa Snapple Lemon Tea ennen nukkumaanmenoa
473 ml:n pullo (37 mg) pysyy alle 50 mg:n rajan alusta alkaen, joten yksi annos ei todennäköisesti viivytä unta sellaisenaan. Annokset kuitenkin kasautuvat: kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia, joten toinen tai kolmas annos iltapäivällä voi silti nostaa määrän yli 50 mg:n nukkumaanmenoon mennessä.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.
