G FUEL Energy Can sisältää 300 mg kofeiinia (473 ml:n tölkki). Se on noin 3 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 63,4 mg per 100 ml.
Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.
G FUEL Energy Can: kofeiinimäärä annoksittain
Arvot koskevat tuotetta G FUEL Energy (16 oz can).
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| 473 ml:n tölkki | 473 ml | 300 mg | 63,4 mg | Erittäin korkea |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä G FUEL (official), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
G FUEL Energy Can kahviin verrattuna
Kun G FUEL Energy Can sisältää 300 mg kofeiinia (473 ml:n tölkki), se tarjoaa noin 3 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa G FUEL Energy Can ennen nukkumaanmenoa
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. 473 ml:n tölkki (300 mg) tarvitsee siis suunnilleen 12 h 56 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 9.00 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 10.00. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.
