Dunkin' Iced Coffee sisältää 198 mg kofeiinia (pieni annos, 473 ml). Se on noin 2,1 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 41,8 mg per 100 ml.
Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.
Dunkin' Iced Coffee: kofeiinimäärä annoksittain
Arvot koskevat tuotetta Iced Coffee (Dunkin).
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| pieni annos, 473 ml | 473 ml | 198 mg | 41,9 mg | Korkea |
| keskikokoinen annos, 710 ml | 710 ml | 297 mg | 41,8 mg | Korkea |
| iso annos, 946 ml | 946 ml | 396 mg | 41,9 mg | Erittäin korkea |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer Dunkin guide (values sourced from dunkindonuts.com), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
Dunkin' Iced Coffee kahviin verrattuna
Kun Dunkin' Iced Coffee sisältää 198 mg kofeiinia (pieni annos, 473 ml), se tarjoaa noin 2,1 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa Dunkin' Iced Coffee ennen nukkumaanmenoa
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. Pieni annos, 473 ml (198 mg) tarvitsee siis suunnilleen 9 h 56 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 12.00 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 13.00. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.
