Dunkin' Cold Brew sisältää 260 mg kofeiinia (keskikokoinen annos, 710 ml). Se on noin 2,7 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 36,6 mg per 100 ml.
Seuraa kofeiinia Unbuzzilla, ilmainen App Storessa.
Dunkin' Cold Brew: kofeiinimäärä annoksittain
Arvot koskevat tuotetta Cold Brew (Dunkin).
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| keskikokoinen annos, 710 ml | 710 ml | 260 mg | 36,6 mg | Korkea |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer (cites dunkindonuts.com cold brew page), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
Dunkin' Cold Brew kahviin verrattuna
Kun Dunkin' Cold Brew sisältää 260 mg kofeiinia (keskikokoinen annos, 710 ml), se tarjoaa noin 2,7 kertaa niin paljon kofeiinia kuin tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa Dunkin' Cold Brew ennen nukkumaanmenoa
Kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia. Keskikokoinen annos, 710 ml (260 mg) tarvitsee siis suunnilleen 11 h 54 min pudotakseen alle 50 mg:n, joka on raja, jonka alapuolella useimmat nukahtavat normaalisti. Klo 22.00 nukkumaan menevälle se siirtää viimeisen annoksen viimeistään kello 10.00 ja klo 23.00 nukkumaan menevälle kello 11.00. Yksilöllinen puoliintumisaika vaihtelee noin 2:sta 12 tuntiin, joten pidä näitä aikoja lähtökohtana.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.
