Arizona Green Tea sisältää 15 mg kofeiinia (473 ml:n annos). Se on noin 16 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Pitoisuus: 3,2 mg per 100 ml.
Arizona Green Tea: kofeiinimäärä annoksittain
Arvot koskevat tuotetta Arizona Green Tea (Arizona Beverages).
| Annos | Tilavuus | Kofeiini | Per 100 ml | Taso |
|---|---|---|---|---|
| 473 ml:n annos | 473 ml | 15 mg | 3,2 mg | Matala |
| 237 ml:n annos | 237 ml | 7,5 mg | 3,2 mg | Matala |
Lähde: kofeiiniarvot lähteestä Caffeine Informer (quoting Arizona official statement), haettu 11.6.2026. Arvot voivat vaihdella erän, myyntipaikan ja valmistustavan mukaan; tarkista ajantasaiset luvut pakkauksesta tai lähteestä.
Arizona Green Tea kahviin verrattuna
Kun Arizona Green Tea sisältää 15 mg kofeiinia (473 ml:n annos), se tarjoaa noin 16 % kofeiinin määrästä tavallisessa kupillisessa suodatinkahvia (240 ml, noin 95 mg). Laajempaa vertailua juomien välillä saat täydellisestä kofeiinitietokannasta.
Milloin lopettaa Arizona Green Tea ennen nukkumaanmenoa
473 ml:n annos (15 mg) pysyy alle 50 mg:n rajan alusta alkaen, joten yksi annos ei todennäköisesti viivytä unta sellaisenaan. Annokset kuitenkin kasautuvat: kofeiinin mediaanipuoliintumisaika on noin 5 tuntia, joten toinen tai kolmas annos iltapäivällä voi silti nostaa määrän yli 50 mg:n nukkumaanmenoon mennessä.
Jos kofeiini häiritsee untasi säännöllisesti, opas kofeiinin vähentämiseen esittää asteittaisen 3 viikon suunnitelman, joka välttää vieroitusoireiden päänsäryn.