Hjem› Koffein i drikke› Starbucks Strawberry Acai Refresher

Hvor meget koffein er der i Starbucks Strawberry Acai Refresher?

Kildebelagte koffeinværdier for Starbucks Strawberry Acai Refresher: alle portionsstørrelser, mg per 100 ml, sammenligningen med kaffe og hvornår du bør stoppe før sengetid.

Kort sagt

Starbucks Strawberry Acai Refresher indeholder 45 mg koffein (størrelsen Grande, 473 ml). Det er omtrent 47 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). Koncentration: 9,5 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Hent Unbuzz i App Store

Starbucks Strawberry Acai Refresher: koffeinindhold per portion

Værdierne gælder Strawberry Acai Refresher (Starbucks).

PortionVolumenKoffeinPer 100 mlNiveau
størrelsen Grande, 473 ml473 ml45 mg9,5 mgLavt

Kilde: koffeinværdierne stammer fra Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com), set 11.6.2026. Værdierne kan variere med parti, salgssted og tilberedning; tjek etiketten eller kilden for de nyeste tal.

Starbucks Strawberry Acai Refresher sammenlignet med kaffe

Starbucks Strawberry Acai Refresher indeholder 45 mg koffein (størrelsen Grande, 473 ml), altså omtrent 47 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finder du i den komplette koffeindatabase.

Starbucks Strawberry Acai Refresher før sengetid: hvornår bør du stoppe?

Størrelsen Grande, 473 ml (45 mg) ligger under 50 mg-grænsen allerede i sig selv, så en enkelt portion forstyrrer næppe søvnen. Flere portioner lægger sig derimod oven på hinanden: median halveringstid er omkring 5 timer, så en anden eller tredje portion om eftermiddagen kan trække niveauet over 50 mg hen mod aftenen.

Siden Starbucks Strawberry Acai Refresher før sengetid har en tabel over sidste dosis for fire sengetider, og beregneren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrænding.

Relaterede sider

Starbucks Strawberry Acai Refresher før sengetidSidste dosis for fire sengetider Beregner for halveringstidDin personlige nedbrydningskurve KoffeindatabasenAlle drikke med angivne kilder Sådan trapper du koffein nedTreugersplan uden abstinenser

Ofte stillede spørgsmål

Starbucks Strawberry Acai Refresher indeholder 45 mg koffein (størrelsen Grande, 473 ml), ifølge Caffeine Informer (values sourced from starbucks.com) (set 11.6.2026). Det er omtrent 47 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Ikke i sig selv. Anbefalet dagsgrænse for raske voksne er 400 mg, altså omkring 8 portioner. Så små doser tæller mest, når de hober sig op med kaffe, te eller energidrik i løbet af dagen.
Median halveringstid for koffein er omkring 5 timer: af dosen på 45 mg (størrelsen Grande, 473 ml) er der derfor omtrent 23 mg tilbage efter 5 timer og 11 mg efter 10 timer. Individuel halveringstid varierer fra omkring 2 til 12 timer afhængigt af CYP1A2-gener, lægemidler, rygning og graviditet. Beregn din egen kurve i beregneren for koffeinets halveringstid.
Størrelsen Grande, 473 ml (45 mg) holder sig under 50 mg, så en enkelt portion forstyrrer næppe søvnen på et almindeligt tidspunkt. Ved flere portioner eller i kombination med kaffe eller energidrik bør du tjekke aftensummen på siden Starbucks Strawberry Acai Refresher før sengetid og i halveringstidsberegneren.

Hold Starbucks Strawberry Acai Refresher-koffeinet under kontrol

Registrer hvilken som helst drik med ét tryk. Unbuzz viser din koffeinkurve i realtid og forudsiger, hvornår du er klar til at sove.

Hent i App Store
Medicinsk forbehold: Koffeinværdierne er omtrentlige tal fra de angivne offentlige kilder. Det faktiske indhold kan variere med parti, salgssted og tilberedning, og koffeinomsætningen varierer meget fra person til person. Denne side er kun til information og er ikke lægefaglig rådgivning. Anbefalet grænse for raske voksne er op til 400 mg koffein om dagen (EFSA og FDA); under graviditet anbefales højst 200 mg om dagen. Rådfør dig med en læge for personlig vejledning.