Starbucks Espresso indeholder 75 mg koffein (en enkelt espresso, 22 ml). Det er omtrent 79 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). Koncentration: 341 mg per 100 ml.
Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
Starbucks Espresso: koffeinindhold per portion
Værdierne gælder Espresso (solo / doppio) (Starbucks).
| Portion | Volumen | Koffein | Per 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| en enkelt espresso, 22 ml | 22 ml | 75 mg | 340,9 mg | Lavt |
| en dobbelt espresso, 44 ml | 44 ml | 150 mg | 340,9 mg | Højt |
Kilde: koffeinværdierne stammer fra Caffeine Informer Starbucks guide (values sourced from starbucks.com), set 11.6.2026. Værdierne kan variere med parti, salgssted og tilberedning; tjek etiketten eller kilden for de nyeste tal.
Starbucks Espresso sammenlignet med kaffe
Starbucks Espresso indeholder 75 mg koffein (en enkelt espresso, 22 ml), altså omtrent 79 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finder du i den komplette koffeindatabase.
Starbucks Espresso før sengetid: hvornår bør du stoppe?
Koffein har en median halveringstid på omkring 5 timer. Dosen på 75 mg (en enkelt espresso, 22 ml) skal derfor bruge omtrent 2 h 56 min på at falde under 50 mg, grænsen hvor de fleste falder i søvn som normalt. Vil du sove klokken 22.00, betyder det sidste dosis senest 19.00, og for 23.00 senest 20.00. Individuel halveringstid ligger et sted mellem 2 og 12 timer, så brug det her som udgangspunkt.
Siden Starbucks Espresso før sengetid har en tabel over sidste dosis for fire sengetider, og beregneren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrænding.
