Kort sagt

Pure Leaf Sweet Tea indeholder 69 mg koffein (en flaske på 547 ml). Det er omtrent 73 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). Koncentration: 12,6 mg per 100 ml.

Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.

Hent Unbuzz i App Store

Pure Leaf Sweet Tea: koffeinindhold per portion

PortionVolumenKoffeinPer 100 mlNiveau
en flaske på 547 ml547 ml69 mg12,6 mgLavt

Kilde: koffeinværdierne stammer fra Caffeine Informer, set 11.6.2026. Værdierne kan variere med parti, salgssted og tilberedning; tjek etiketten eller kilden for de nyeste tal.

Pure Leaf Sweet Tea sammenlignet med kaffe

Pure Leaf Sweet Tea indeholder 69 mg koffein (en flaske på 547 ml), altså omtrent 73 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finder du i den komplette koffeindatabase.

Pure Leaf Sweet Tea før sengetid: hvornår bør du stoppe?

Koffein har en median halveringstid på omkring 5 timer. Dosen på 69 mg (en flaske på 547 ml) skal derfor bruge omtrent 2 h 20 min på at falde under 50 mg, grænsen hvor de fleste falder i søvn som normalt. Vil du sove klokken 22.00, betyder det sidste dosis senest 19.30, og for 23.00 senest 20.30. Individuel halveringstid ligger et sted mellem 2 og 12 timer, så brug det her som udgangspunkt.

Siden Pure Leaf Sweet Tea før sengetid har en tabel over sidste dosis for fire sengetider, og beregneren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrænding.

Relaterede sider

Ofte stillede spørgsmål

Pure Leaf Sweet Tea indeholder 69 mg koffein (en flaske på 547 ml), ifølge Caffeine Informer (set 11.6.2026). Det er omtrent 73 % af koffeinet i en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg).
Det er en moderat dosis. Anbefalet dagsgrænse for raske voksne er 400 mg, så det ville kræve omkring 5 portioner at nå den. Tidspunktet betyder mere end enkeltdosen: 69 mg om aftenen kan alligevel forstyrre søvnen.
Median halveringstid for koffein er omkring 5 timer: af dosen på 69 mg (en flaske på 547 ml) er der derfor omtrent 35 mg tilbage efter 5 timer og 17 mg efter 10 timer. Individuel halveringstid varierer fra omkring 2 til 12 timer afhængigt af CYP1A2-gener, lægemidler, rygning og graviditet. Beregn din egen kurve i beregneren for koffeinets halveringstid.
Går du i seng klokken 23.00, bør du tage sidste dosis (en flaske på 547 ml) senest 20.30; med median halveringstid på 5 timer har du da under 50 mg koffein tilbage, når lyset slukkes. Hele tabellen finder du på siden Pure Leaf Sweet Tea før sengetid.

Hold Pure Leaf Sweet Tea-koffeinet under kontrol

Registrer hvilken som helst drik med ét tryk. Unbuzz viser din koffeinkurve i realtid og forudsiger, hvornår du er klar til at sove.

Hent i App Store
Medicinsk forbehold: Koffeinværdierne er omtrentlige tal fra de angivne offentlige kilder. Det faktiske indhold kan variere med parti, salgssted og tilberedning, og koffeinomsætningen varierer meget fra person til person. Denne side er kun til information og er ikke lægefaglig rådgivning. Anbefalet grænse for raske voksne er op til 400 mg koffein om dagen (EFSA og FDA); under graviditet anbefales højst 200 mg om dagen. Rådfør dig med en læge for personlig vejledning.