fritz-kola indeholder 82,5 mg koffein (en flaske på 330 ml). Det er omtrent lige så meget koffein som en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). Koncentration: 25 mg per 100 ml.
Hold styr på koffeinet med Unbuzz, gratis i App Store.
fritz-kola: koffeinindhold per portion
Værdierne gælder fritz-kola (fritz-kulturgueter).
| Portion | Volumen | Koffein | Per 100 ml | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| en flaske på 330 ml | 330 ml | 82,5 mg | 25 mg | Moderat |
| en flaske på 200 ml | 200 ml | 50 mg | 25 mg | Lavt |
Kilde: koffeinværdierne stammer fra fritz-kola official product page, set 11.6.2026. Værdierne kan variere med parti, salgssted og tilberedning; tjek etiketten eller kilden for de nyeste tal.
fritz-kola sammenlignet med kaffe
fritz-kola indeholder 82,5 mg koffein (en flaske på 330 ml), altså omtrent lige så meget koffein som en almindelig kop filterkaffe (240 ml, ca. 95 mg). En bredere sammenligning finder du i den komplette koffeindatabase.
fritz-kola før sengetid: hvornår bør du stoppe?
Koffein har en median halveringstid på omkring 5 timer. Dosen på 82,5 mg (en flaske på 330 ml) skal derfor bruge omtrent 3 h 37 min på at falde under 50 mg, grænsen hvor de fleste falder i søvn som normalt. Vil du sove klokken 22.00, betyder det sidste dosis senest 18.15, og for 23.00 senest 19.15. Individuel halveringstid ligger et sted mellem 2 og 12 timer, så brug det her som udgangspunkt.
Siden fritz-kola før sengetid har en tabel over sidste dosis for fire sengetider, og beregneren for koffeinets halveringstid tilpasser kurven til din egen forbrænding.
